איך להשרות מטאטא רחצה: הוראות שלב אחר שלב

2024 מְחַבֵּר: Howard Calhoun | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 10:27

חופשה המשלבת בריאות ורגיעה עדינה היא מותרות מדהימה. המרחץ הרוסי מוכר כדרך הטובה ביותר להפיג עייפות ומתח, אך הוא לא היה קיים ללא המצאה פשוטה וגאונית של הסלאבים העתיקים - מטאטא.

תפקיד תכונה

זהו מכשיר אלמנטרי, שהמסורת שלו עוברת מדור לדור עם הוספה מתמדת של מתכוני סריגה חדשים ולעיתים נשכחים.

בעת שימוש בתכונת האמבטיה, אתה יכול לפתור מספר משימות בו-זמנית.

1. התאוששות. לתכונות הריפוי של עצים ממינים שונים יש אפקט התחדשות, מפעילים תהליכים מטבוליים ומסייעים בפתיחת נקבוביות העור. את כל זה אפשר להשיג אם יודעים להשרות נכון מטאטא רחצה.
2. נהלי עיסוי. יש צורך להביא את חדר האדים הרוסי לכיוון תרבותי מיוחד. אלה כוללים סוגים שונים של מכות, ממכות קטנות ועד קשות וקשותהקצפות והזרקות אדים חמות. הודות לכך, ניתן להשיג מעבר של אוויר חם לגוף של חומרים שימושיים, כמו גם יסודות קורט וויטמינים. שמנים אתריים המופקים מעלים ומקליפות מאודים עוזרים להגביר את הגוון והחסינות.
3. התעצמות. ההשפעה של לחות גבוהה ואוויר חם על הגוף בכללותו ועל איברים בודדים. שילובים כאלה עוזרים להשיג את האפקט הטוב ביותר ומשמשים למניעת מספר רב של מחלות.

ריק

לפני שתהנו מהליכי האמבטיה, עליכם להכין את המטאטא כראוי.

• מלאי זרדים לייצור עד ה-20 ביוני. כדי לעשות זאת, אתה צריך לבחור רק מזג אוויר יבש, אחרת העלים הגולמיים יתחילו להתכהות בהדרגה בזמן הייבוש, ואז להתכרבל וליפול. לפי מומחים, הזמן הטוב ביותר לחתוך חומרי גלם למטאטא הוא בבוקר, כשהטל כבר ירד. לא מומלץ לבצע את ההליך בערב.



• לאחר החיתוך, הענפים מקופלים וקושרים בצורה רופפת, ואז תלויים לייבוש. כדי לעשות זאת, אתה צריך לבחור מקום עם טיוטה וללא חדירת אור שמש. לאחר כשבוע, אוספים היטב את המוטות ומניחים אותם במקום קריר ולא לח. החדר הנבחר חייב להיות מאוורר ויבש היטב.
• יש להניח את החסר על הרצפה ולהפוך לצד השני כל יום. כתוצאה ממניפולציות כאלה, המטאטא יקבל צורה של מניפה.
• לאחר מכן, החבילות מוערמות אחת על גבי השנייה. בצורה זו, יש לאחסן אותם, להזיז מעת לעת כך שהם לא ייגבשו. בהדרגה הם משתטחים ורוכשים את הצורה הדרושה. חשוב לוודא שהחסר לא יתייבש יותר מדי.
• לאחר הייבוש אמורים להישאר על הענפים עלים ירוקים ומאט עם ארומה חזקה, שנעשים בהירים עוד יותר בזמן האידוי. לכן, חשוב לדעת להשרות מטאטא לאמבטיה בצורה נכונה. מומלץ לאחסן צרורות בערימת שחת כדי להגן עליהן מפני לחות.

צפיות

כיום, לצורך הליכי רחצה, ניתן לקנות מטאטאים מחומרי גלם שונים. כדאי לדעת אילו תכונות יש לצמחים שמהם נוצר המטאטא.

• עלי האלון של העץ צפופים למדי, רחבים, קלים לשאיבת אדים ובעלי מרקם מעט מיובש, מה שעוזר להקל על התפירה. המרתח שנותר יכול לשמש לטיפול במחלות עור או ידיים ורגליים מיוזעות.
• אקליפטוס. לעתים קרובות, מטאטאים המבוססים על חומרי גלם כאלה אודו בקווקז, וכיום הם משמשים גם בחדרי קיטור רוסיים. על איך להשרות מטאטא לאמבטיה מהצמח הזה, למדו הרוסים משכניהם ואימצו את הניסיון הזה בהצלחה רבה. לאחר מכן מרוסס חליטה של העלים על האבנים החמות וקירות האמבט, מה שהופך את החדר למשאף ענק. מהליך כזה, אפקט הריפוי מורגש בכל הגוף.
• יש גם חסרונות: לאקליפטוס יש ענפים דקים מאוד, ולכן צריך להשקיע כוח נוסף על הנפת הידיים. כמו בחדר האדיםלא רצוי לעבוד יתר על המידה, דיילות מנוסים באמבטיה בוחרים באפשרויות משולבות, ענפי אלון וליבנה מתווספים לכמה אקליפטוסים



• עצי מחט. עשוי אשוח, אורן ואשוח. הם מסווגים כקשים, מכיוון שהמכות כואבות מאוד. אם העור רגיש, אז מומלץ לסרב להליך עם מטאטא כזה.
• סרפד. לאחרונה זה נחשב מאוד פופולרי. מסתבר שעלי הצמח יכולים לא רק לשרוף, אלא גם לטפל במספר רב של מחלות, אם המומחה יודע להשרות מטאטא לאמבטיה. כאשר הכל נעשה כראוי, אז אתה יכול להכין את המפרקים ה"מחורצים", יחד עם הגב התחתון, לתחושות חדשות. סרפד נהדר עבור סיאטיקה, גאוט ושיגרון.
• ג'וניפר. מעסה בצורה מושלמת את העור, ובו בזמן הופך את הפגישה להליך דיקור. כיף כזה לאנשים עם עור רגיש יכול להסתיים בעצב, מכיוון שהוא ייראה כמו עור נמר, יופיעו גירוד וצריבה.

יש גם סוגים ספציפיים של מטאטאי רחצה. אלה כוללים לענה, טיליה, אפר הרים, לוז וטנזיה. המבחר עצום, וכל אחד בוחר לעצמו את האפשרויות הטובות ביותר. ושימושי מאוד לדעת איך להשרות מטאטא רחצה בצורה נכונה על מנת לקבל את מלוא האפקט הטיפולי.

אלגוריתם אידוי

1. בתחילה יש לבדוק כיצד חבושים המכשיר, ובמידת הצורך להסיר ענפים חשופים ולהוסיף עשבי תיבול ארומטיים.

2. לפני האידויהקפד לשטוף את העלווה במים קרים. זה נעשה על מנת להסיר אבק.3. ההשריה מתבצעת בנוזל בטמפרטורת החדר כך שהעלווה תקבל את כמות הלחות הדרושה.

4. הרוויה של סיבי עץ בנוזל מתבצעת באותו אופן כמו במקרה הקודם, כלומר, על ידי טבילת הצרור בדלי מים כמו זר פרחים, כשהקצוות כלפי מטה.5. לאחר מכן, האידוי מתבצע על ידי הכנת עירוי עלים-עציים.

רוב אוהבי האמבטיה משתמשים לא רק במרק שנותר, אלא בלי להיכשל גם במים קרים, שלאחריהם הם משלבים נוזלים להשפעת הטמפרטורה.

השריית מטאטא ליבנה

עבור הליך זה, יש אלגוריתם של פעולות שיש לבצע:

• תכונה יבשה נשטפת במים חמים;
• לטבול בנוזל קריר לכמה דקות;
• בחליטה שחוממת ל-40 מעלות, העלים נושרים למשך 5 דקות;
• מוסיפים שם מים רותחים, והכל מכוסה במכסה למשך 10-15 דקות.

כדי להעניק למטאטא ארומה עזה יותר, עליך להחזיק את הענפים מעט מעל אבנים חמות, לפרוש אותן מעת לעת, אך לא לאדות יתר על המידה, מכיוון שהעלווה עשויה להיצמד זו לזו.

עליך לדעת להשרות מטאטא ליבנה לאמבטיה, מכיוון שזו תכונה הכרחית לעיסוי איכותי. נבטי העץ גמישים, והעלים בעלי דביקות טובה; הם נצמדים בצורה מושלמת לעור ומסירים רעלים מהגוף. אם זמיןפצעים או פצעונים, לאחר סשן ליבנה הם ייעלמו.

מטאטא אלון מהביל

אלגוריתם הפעולות עם מטאטא של ענפי אלון זהה לזה של הקודם. תכונות הריפוי של תכונת האמבט תלויות בנכונות הליך האידוי, אשר ייחשף במלואו בזמן הפארק.

השריית מטאטא אלון לאמבטיה היא פשוטה מאוד, וכולם יעריכו את התוצאה שתתקבל. זוהי אפקט הרגעה למערכת העצבים, ייצוב לחץ הדם, חיזוק כלי הדם, שיפור תפקוד הלב. העלים מכילים טאנינים המסייעים בוויסות בלוטות החלב. הודות לכך, העור הופך אלסטי ומאט יותר.

מטאטא אורן מהביל

השימוש בתכונה המחטנית אינו כיף לכולם, שכן הענפים קוצניים וקשים. חשוב לדעת באילו מים להשרות מטאטא לאמבטיה, שכן אם לא מקפידים על כללים מסוימים, עלול להיווצר נזק. יש לטבול אותו ישירות במים רותחים במשך 20-30 דקות מתחת למכסה הדוק כדי למנוע מהשמנים האתריים לברוח. לאחר שהענפים והמחטים נעשים רכים יותר, ניתן להשתמש בתכונה למטרה המיועדת לה.

הטבה

איך להשרות נכון מטאטא אלון לאמבטיה כבר ידוע, אבל המחלות שזה יכול לעזור לרפא מתוארות להלן:

- כאבים במפרקים, בשרירים ובגב;

- בעיות במערכת האוטונומית;

- שיעול, תסמיניםהצטננות;

- אי ספיקת כליות;

- מיגרנה, כאבי ראש;- משפר רקע רגשי.

התוויות נגד

גם אם אדם יודע להשרות כראוי מטאטא ליבנה לאמבטיה, הוא פשוט עלול לא להשתמש בו בגלל מספר מחלות שבהן לא ניתן לעשות זאת:

- בעיות לב;

- לאחר שבץ והתקפי לב;

- הפרעות במחזור הדם;

- מחלות ריאות קשות;

- אפילפסיה; - הריון והנקה;

- אונקולוגיה;

-סוכרת;

- גיל קטן.